2015/1/20 13:02

 

7.維生素A

益處：有助于形成健康的組織，膜、皮膚、牙齒和眼睛。

富含維生素A的食物：胡蘿卜、肝臟、牛奶、哈密瓜。

8.維生素K

益處：調(diào)節(jié)凝血功能。

富含維生素K的食物：綠葉蔬菜、花椰菜、發(fā)酵奶制品(最受歡迎的是酸奶)，有的寶寶在出生時(shí)會注射維生素K。