2015/1/21 11:06

導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，寶寶即將到來(lái)的喜悅之情和臨產(chǎn)的緊張心情交織在一起，你要調(diào)整好心態(tài)，多練習(xí)分娩技巧，增強(qiáng)對(duì)自己與寶寶的信心，緩解緊張焦慮的情緒。

分娩時(shí)的呼吸技巧很重要，正確的呼吸可以使得分娩過(guò)程更加順利，現(xiàn)在你不妨在老公的幫助下堅(jiān)持練習(xí)拉梅茲呼吸法。