2015/3/16 15:29

導(dǎo)語：爸媽都知道孩子需要補充營養(yǎng)，即將入學(xué)的孩子更需要讓營養(yǎng)跟上成長的腳步，但是，每天給孩子吃的食物補充多少營養(yǎng)量才合適，又有哪些營養(yǎng)真正適合孩子的成長發(fā)育需要，爸媽們在給孩子補充營養(yǎng)的同時，也要關(guān)注自己有沒有科學(xué)補充，避免走進(jìn)誤區(qū)。 

早餐，很多家長喜歡給孩子準(zhǔn)備最經(jīng)典的雞蛋+牛奶的搭配作為孩子美好的一天的開始。但是，吃雞蛋喝牛奶的同時，最好要準(zhǔn)備麥片，面包等谷物雜糧給孩子，才能滿足孩子身體發(fā)育的需求，最簡單傳統(tǒng)的面條，稀粥也是不錯的早餐選擇。