2015/5/9 01:02

導語：孕前3個月到6個月，預備媽媽們就應該開始調(diào)理飲食，我們的預備媽媽孕前飲食禁忌盤點可以給您一些參考。

茶和咖啡因。茶葉中的單寧酸會使人體減少對鐵質(zhì)的吸收，容易造成缺鐵性貧血，也不利于胎寶寶骨骼的發(fā)育，甚至會出現(xiàn)胎寶寶畸形的現(xiàn)象。因此，預備媽媽們盡量避免喝茶?？Х戎械目Х纫驎c胚胎細胞中的脫氧核糖核酸結合導致突變，有導致流產(chǎn)和畸胎的危險。此外如果女性每天喝一杯以上咖啡，懷孕的可能性是不喝含咖啡因飲料的女性的一半。所以，要想孕育出健康的寶寶，預備媽媽最好遠離含咖啡因的飲料。