2015/5/9 01:02

導(dǎo)語(yǔ)：我們常常都能聽到大家在關(guān)心孕婦的時(shí)候都會(huì)說(shuō)：多吃點(diǎn)蔬菜跟水果呀。其中，蔬菜的作用更是重要。為什么小編今天反其道而行，告訴孕媽們不要吃那么多的蔬菜呢？因?yàn)殍b于孕媽特殊的體質(zhì)，有部分蔬菜建議準(zhǔn)媽媽們要減少食用，那么到底有哪些蔬菜榜上有名呢？我們一起來(lái)看看吧。

孕婦少吃蔬菜一 馬齒莧

一般來(lái)說(shuō)，馬齒莧是用來(lái)入藥的，但是現(xiàn)在也有人用來(lái)作為蔬菜食用。如果說(shuō)孕婦要少吃茄子的話，那么對(duì)于馬齒莧孕婦可千萬(wàn)不能碰。

馬齒莧屬于寒涼食品，更重要的是這種蔬菜會(huì)導(dǎo)致滑胎。孕婦，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性朋友，應(yīng)禁止食用馬齒莧，因?yàn)轳R齒莧有墮胎的功能。

孕婦少吃蔬菜二 茄子

蒜泥茄子和咸魚茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食，相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式，不過(guò)還是建議媽媽們少吃茄子吧。

茄子性味甘寒，能活血化淤，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效，同時(shí)，茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，預(yù)防癌癥。

所以，準(zhǔn)媽媽們還是可以吃茄子的。但由于茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒癥狀的孕婦朋友則不宜多吃。

小提示：孕婦朋友在選擇茄子的時(shí)候，也應(yīng)選擇新鮮茄子，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，不宜多吃。