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飲食禁忌:9類食品千萬別給寶寶吃

2015/7/22 13:36

導(dǎo)語:寶寶腸胃不必成年人,所以時(shí)刻都要注意飲食。你給寶寶吃過這些嗎?要敲響警鐘了!

不宜食用1:鹽

3個(gè)月內(nèi)的嬰兒由于腎功能發(fā)育并不完全,吸收過多的鹽不能通過腎臟代謝出去。在3個(gè)月后可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。6個(gè)月后食鹽量也應(yīng)每日控制在1克以下。

不宜食用2:蜂蜜

1周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。1周歲之后可以。攝入少量蜂蜜。

不宜食用3:茶

3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉的鞣酸會(huì)干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收。茶葉內(nèi)的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑,可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。

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