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讓孩子“吃”出一口健康好牙

2016/2/23 17:09

導(dǎo)語:牙齒在人的一生中起著非常重要的作用,它們不僅通過咀嚼幫助消化食物,促進(jìn)生長發(fā)育,還在襯托人們的容貌方面不可或缺。但是,據(jù)調(diào)查顯示,我國兒童乳牙齲齒發(fā)生率高達(dá)80%以上。

那么,在面對兒童如此高的齲齒發(fā)生率時,父母又該如何幫助孩子防齲護(hù)齒呢?有牙科醫(yī)生指出,兒童牙齒是否齲發(fā)與吃脫不了關(guān)系,只要把握好飲食關(guān)就能"吃"出一口健康漂亮的牙齒。

1、限制甜食攝入

吃甜食過多是孩子齲齒高發(fā)的重要因素,所以,要限制孩子飲食中的甜食。孩子吃糖后數(shù)分鐘,宜喝少許白開水或用清水漱口。如果是嬰兒要避免含奶頭睡覺。因?yàn)?,孩子入睡后唾液分泌和吞咽動作大大減少,潴留在口腔的奶汁便為腐蝕性細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料,促使齲齒形成。

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