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多給孩子吃這三樣!可比吃肉強多了??!

2016/10/8 09:16

3排骨燒芋頭

主料:芋頭 (500克)、排骨 (1000克)

做法:

1、洗好芋頭和排骨;把芋頭切成滾刀塊;切好小蔥和姜。

2、排骨放入開水中燙開,撈出。

3、鍋燒熱,入油,加入蔥、姜炸香。

4、倒入排骨炒去水份。

5、倒入老抽炒上色。

6、倒入開水,蓋上蓋慢燒。

7、排骨爛時加入竽頭燒熟。

8、最后放入鹽、雞精、胡椒粉拌勻出鍋。

 
排骨燒芋頭

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