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對(duì)付寶寶積食的小妙招

2016/10/10 15:54

飲食療法

糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

做法:取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

 
掛霜山楂

山藥米粥

功能:調(diào)補(bǔ)脾胃,滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

 
南瓜山藥二米粥

白蘿卜粥

功能:開胸順氣,健胃。對(duì)小兒消化不良,腹脹有療效。

做法:白蘿卜1個(gè),大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

 
白蘿卜牛肉粥

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