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對付寶寶積食的小妙招

2016/10/10 15:54

按捏療法

捏脊

讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。

揉中脘

胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉,每日兩次。

摩涌泉

足底心即是涌泉穴。父母以拇指壓按涌泉穴,旋轉按摩登30-50下,每日兩次。

運動療法

戶外活動

堅持讓孩子做戶外活動。天氣冷的話,可選擇太陽好,風輕的時候,每天讓孩子出去活動半小時到一小時。

飯后散步

吃完飯后,帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。

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