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寶寶預(yù)防感冒應(yīng)該吃什么?

2016/10/12 14:47

寶寶喝四根湯可防感冒

制作過(guò)程:用菜刷子將蘿卜根、白菜根、蔥根(帶一點(diǎn)蔥白)、香菜根刷凈,(另可加生姜片)水開(kāi)后將所有原料入鍋,不加蓋,煮5~10分鐘,放溫即可喝。每天1次,連服3天,每月一次可預(yù)防感冒。適于1歲以上寶寶。

理論支持:

1.蘿卜中含有的芥子油和大量粗纖維,能促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘,使大腸中的毒素正常排解。

2.白菜根有清熱、解毒、止咳等功效。適用于感冒發(fā)熱等癥。

3.大蔥根有解熱、瀉火、止血和鎮(zhèn)咳的功效。適用于傷風(fēng)感冒、皮膚生瘡、咳嗽等癥。

4.香菜根具有促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的作用,改善手腳發(fā)涼,還有溫中健胃的作用。

5.生姜片具有發(fā)汗、解熱、解毒、殺菌的作用。

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