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幼兒輔食什么好?完整食譜送上來(lái)

2016/10/14 10:44

不同年齡段的小兒輔食食譜介紹,各位寶寶的爸爸媽媽們你們知道怎么給心愛(ài)的寶寶吃些什么么?不同年齡段的寶寶成長(zhǎng)到不同月份的時(shí)候應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)看小編為大家整理的完整的食譜吧,希望對(duì)各位有所幫助哦!

5~ 6月齡嬰兒食譜

6點(diǎn):母乳或牛乳150-200毫升

8點(diǎn):蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙,維生素D200國(guó)際單位

10點(diǎn):母乳或牛乳120-50毫升,菜泥燴粥并加蛋黃半個(gè)(約1/3小碗)

14點(diǎn):母乳或牛乳150-200毫升,維生素D200國(guó)際單位;

18點(diǎn):母乳或牛乳120-150毫升,菜泥燴面并加蛋黃半個(gè),也可加些魚(yú)泥(約1/3小碗)

20點(diǎn):果汁2-4茶匙

22點(diǎn):母乳或牛乳150-200毫升,兩餐間根據(jù)需要喂些溫開(kāi)水。

7~ 9月齡嬰兒食譜

6點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升,谷類(lèi)食物少量

8點(diǎn):菜水或水果水約150毫升,維生素D200-400國(guó)際單位

10點(diǎn):菜和肉蛋類(lèi)燴粥或燴面約(約2/3小碗),乳類(lèi)約150毫升

12點(diǎn):果汁或果泥適量

14點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升

16點(diǎn):菜水或水果水約150毫升,維生素D:200-400國(guó)際單位

18點(diǎn):菜和肉蛋類(lèi)燴粥或燴面約(約2/3小碗),乳類(lèi)約150毫升

22點(diǎn):乳類(lèi)約200毫升

注:10點(diǎn)和18點(diǎn)兩餐隨著輔食增加可逐漸取消乳類(lèi)。

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