客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

產(chǎn)后催乳食譜之魚類

2016/10/14 13:58

黃花燉瘦肉

做法:干黃花菜(又名金針菜)25克,瘦豬肉250克,煮或燉至酥爛后佐餐。瘦豬肉也可用豬蹄代替。

心得:一定要用干黃花菜與豬肉或豬蹄同燉、同煮,才有通乳之效。

 
咸雞黃花菜煲

最受歡迎的家常菜

更多