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寶寶秋季腹瀉 四道輔食養(yǎng)腸胃

2016/10/28 17:11

秋天的氣候相對(duì)比較舒適,所以,很多夏天胃口不太好的寶寶,入秋后逐漸胃口大開(kāi)。

但秋季是寶寶罹患腹瀉的高發(fā)季節(jié),稍不慎就中招了。孩子腸胃不適,到底應(yīng)該吃什么,需要禁食嗎?實(shí)際上寶寶腹瀉的期間不應(yīng)該禁食,但是要避免吃高脂肪、高鹽或高糖的食物,以免加重脫水的癥狀。今天小編給媽媽們推薦四道清淡、易消化、又能收斂腸胃的輔食.

山藥蘋(píng)果泥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有健脾胃、促消化的功能。而蘋(píng)果對(duì)于腹瀉有一定的緩解作用,所以這道山藥蘋(píng)果泥有助于維護(hù)寶寶腸胃的健康。

【適宜人群】

6個(gè)月以上的寶寶

【準(zhǔn)備食材】

山藥100克、蘋(píng)果50克

【步驟】

1、蘋(píng)果去皮、去籽,切成小塊。

2、將山藥去皮,洗干凈之后,切成小塊。

3、將山藥放入蒸鍋中蒸熟,等山藥蒸熟時(shí),放入蘋(píng)果塊,一起稍微加熱。

4、將蒸好的山藥和蘋(píng)果取出,放入攪拌機(jī)中攪打成果泥。

5、最后盛入碗中即可。

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