2016/10/28 16:23

缺少維生素K導致血瘀

有些孩子出生后不久，反復發(fā)生出血癥狀，如皮膚青紫、皮下血腫、鼻出血、便血等等。嚴重者可發(fā)生腦內(nèi)出血，危及生命。

建議補充維生素K。維生素K，能參與血液凝固機制，防止出血，有凝血維生素的譽稱。人體獲取維生素K，除從食物中攝取外，還可通過腸道中的有益菌，如大腸桿菌、乳酸桿菌等來制造這種維生素。

母乳喂養(yǎng)時，母親多吃些維生素K含量豐富的食物，如菠菜、苜蓿、番茄、蛋類、動物肝等，以增加乳汁中維生素K的含量，要適時給寶寶添加富含維生素K的輔食，如深綠蔬菜、植物油、魚肝油等。

 
麻醬菠菜