2017/4/8 14:40
孩子不愛(ài)吃蔬菜?這是一個(gè)通病,也是讓媽媽們非常的焦心。畢竟挑食可不是一個(gè)好的現(xiàn)象,缺乏維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可能會(huì)讓寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)此,媽媽?xiě)?yīng)該怎么做才好?
1.帶孩子去采購(gòu)蔬菜
父母?jìng)冊(cè)谌ゲ耸袌?chǎng)或者是超市采購(gòu)蔬菜的時(shí)候,可以帶著孩子一起去,讓孩子認(rèn)識(shí)不同的蔬菜,并且讓他們嘗試采買的樂(lè)趣。之后孩子們還可以幫助媽媽們洗菜,參與做飯,這樣等到一盤青菜出來(lái)的時(shí)候,他們會(huì)更加樂(lè)意主動(dòng)去吃。畢竟是自己動(dòng)手參與的勞動(dòng)成果,孩子們不會(huì)拒絕食用。