2017/4/8 14:40

孩子不愛(ài)吃蔬菜？這是一個(gè)通病，也是讓媽媽們非常的焦心。畢竟挑食可不是一個(gè)好的現(xiàn)象，缺乏維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可能會(huì)讓寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)此，媽媽?xiě)?yīng)該怎么做才好？

1.帶孩子去采購(gòu)蔬菜

父母?jìng)冊(cè)谌ゲ耸袌?chǎng)或者是超市采購(gòu)蔬菜的時(shí)候，可以帶著孩子一起去，讓孩子認(rèn)識(shí)不同的蔬菜，并且讓他們嘗試采買的樂(lè)趣。之后孩子們還可以幫助媽媽們洗菜，參與做飯，這樣等到一盤青菜出來(lái)的時(shí)候，他們會(huì)更加樂(lè)意主動(dòng)去吃。畢竟是自己動(dòng)手參與的勞動(dòng)成果，孩子們不會(huì)拒絕食用。

五彩蔬菜丁