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哺乳期能吃海參嗎 不宜過量食用

2018/3/28 14:02

海參什么季節(jié)吃最好

春季和秋季吃最好。

新鮮的海參在春季和秋季吃最好,海參對高溫和低溫都有不耐受,因此,在夏天和冬天都會進入休眠期,這時候的海參比較消瘦,營養(yǎng)物質含量也很低,不適合食用,在春季和秋季海參比較肥美,適合收獲;而干的海參若是保存得當,能存放很長時間,任何時候都能吃。

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