2018/9/12 16:19

3.桃

桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會(huì)引起急性流產(chǎn)、出血等險(xiǎn)情。

4.桂圓

桂圓相信大家也有對它有了一定的了解，是屬于滋補(bǔ)品的一種，但是在懷孕的時(shí)候孕婦是不能吃桂圓的，這是因?yàn)樵袐寢尨蠖鄷?huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，桂圓非但不能補(bǔ)益，反會(huì)增加內(nèi)熱，發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)更不能吃。

5.荔枝

荔枝應(yīng)該是很多女性朋友的愛，它獨(dú)特的味道深受大家的喜愛，但是在孕期的時(shí)候孕婦是不能食用的，荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會(huì)容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用；陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。

6.山楂

山楂能活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

總結(jié)：不同的水果有不同的功效，準(zhǔn)媽媽可搭配著吃。實(shí)際上，不管是中秋節(jié)，還是平時(shí)，孕婦多吃水果，補(bǔ)充維生素和水分，對胎兒的發(fā)育也是好的，所以建議孕媽不要只偏愛某一種水果，而是各種水果“通吃”，但又不要過量。

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