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聚餐前要先吃這些食物

2014/12/25 11:13

導語:春節(jié)將至,多數(shù)聚餐都會喝點小酒助慶。專家介紹,適當喝酒可以起到活血化瘀、暖身御寒等作用,但過量就可能適得其反,喝下肚的酒精由肝臟來代謝,過量飲酒對肝臟的傷害最大。

“很多人都有一個不好的習慣,在應酬時喜歡喝上一輪酒然后再上菜,空腹喝酒對人體傷害比較大,空腹喝酒比飽腹時的吸收率高很多,在空腹的情況下,5分鐘內酒精就可以出現(xiàn)在血液中,30到60分鐘內,血液中的酒精濃度就達到最高點。

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