2015/1/9 13:25

導(dǎo)語(yǔ)：新年將至，各種聚會(huì)也開(kāi)始增多了，每年這個(gè)時(shí)候，總有人會(huì)出現(xiàn)這么個(gè)問(wèn)題，就是――吃撐了。  “吃撐了”不但會(huì)長(zhǎng)胖，還會(huì)給身體造成更多的危害。今天就給大家推薦三種食物，能幫你解“暴食”的毒。

首推的就是紅酒。吃太多的高脂肪食物會(huì)讓身體產(chǎn)生大量的自由基，從而加速衰老。紅酒中的抗氧化多酚類物質(zhì)，能減輕高脂肪食物對(duì)身體的損害。

紅酒雪梨