2015/7/22 00:35

最后研究者表示，其它食品或有效成分也有被證明可以降低低密度脂蛋白膽固醇水平，比如燕麥中的β-葡聚糖和植物固醇等，這些物質(zhì)都可以通過降低機(jī)體吸收膽固醇的量來發(fā)揮作用，而硫代葡萄糖苷則可以通過降低機(jī)體制造的膽固醇來發(fā)揮作用，因此多吃西蘭花或可以有效預(yù)防個體患冠狀動脈疾病。

蝦仁西蘭花沙拉