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多喝枸杞可以防治脂肪肝!

2016/12/19 14:15

脂肪肝就是肝臟細(xì)胞里面沉淀了脂肪,沉淀了脂肪的細(xì)胞,功能會(huì)下降。譬如,合成人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以及排毒。長(zhǎng)期的脂肪肝沒有得到及時(shí)的治療,會(huì)導(dǎo)致肝硬化。因此,我們必須重視脂肪肝的治療。

 
銀耳大棗枸杞粥

枸杞是一種藥食同源的常用中藥,具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血明目以及抗衰老等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。

對(duì)于肝臟病人來說,枸杞中的甜茶堿能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪儲(chǔ)存,有防治脂肪肝的作用。枸杞葉中所含的葉綠素也有助于肝臟的解毒作用,同時(shí)還能增加和改善肝功能。所以,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經(jīng)常食用枸杞(或葉、根皮)制成的保健品。

下面介紹枸杞的幾種吃法:

枸杞粥:用枸杞30克,粳米100克,煮粥當(dāng)早晚餐食用。

枸杞飯:將枸杞洗凈,略放些鹽,與大米一同蒸煮熟,當(dāng)作干飯吃。

枸杞茶:可把新鮮枸杞葉洗凈,置陽光下曬干,再用炒鍋炒制成茶,每日用干品10克泡茶,頻頻飲服。

此外,枸杞蒸蛋、銀耳燉枸杞等也是值得選食的方式。不過,肝病患者最好不要用枸杞泡酒服,因?yàn)榫票旧碛袚p肝臟。

枸杞對(duì)肝臟來說,具有很好的保護(hù)作用。脂肪肝的朋友們食用脂肪肝,可以同時(shí)配合食療,以及適宜的藥物治療。疾病重在預(yù)防,在生活中我們一定要好好的改掉導(dǎo)致脂肪肝的壞習(xí)慣。

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