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風(fēng)寒咳嗽喝生姜蘿卜飲

2016/12/23 16:58

生姜蘿卜飲特別適合冬天風(fēng)寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題,若患者是風(fēng)寒咳嗽就可嘗試,老師、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試使用。

具體做法是:取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一起放入榨汁機(jī)榨汁,再加入蜂蜜即可飲用。

風(fēng)熱感冒及其引發(fā)的咽喉腫痛可用下述偏方緩解。

 
牛骨蘿卜湯

具體做法是:取70%的新鮮白蘿卜,或綠蘿卜也行,30%的雪花梨,1小勺蜂蜜,放在一起榨汁?;颊?天喝兩杯(1杯約200毫升)即可,服用時(shí)長依具體病情而定。

蘿卜富含水分、維生素C、鈣、膳食纖維、礦物質(zhì)鉀等,不僅可緩解咳嗽,還有助于降糖、降脂和降壓。但食療主要是在患病前起預(yù)防保健作用,或患病時(shí)輔助藥物治療。故一旦患有咳嗽應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可靠食療治病。由于上述偏方中含糖較多,不適合糖尿病及糖耐量異?;颊?。

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