2017/4/10 16:30

常見的咖啡、茶、汽水、巧克力、能量飲料和有些藥物里都含有咖啡因。它們能讓人保持興奮和清醒，那么孕期可否和這些飲料呢？關(guān)于孕期攝入咖啡因，你需要注意以下問題：

1.關(guān)于咖啡因?qū)υ袐D和胎兒的影響我們了解的并不多，因此你最好控制每天的咖啡因攝入量。

2.孕婦應(yīng)該每天最多攝入300毫克咖啡因。這大約是一杯半中杯或一杯大杯的咖啡。

3.如果你正在哺乳期，每天不要喝超過兩杯的咖啡。