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黑枸杞能抗癌?細數(shù)黑枸杞的養(yǎng)生功效

2017/4/17 13:27

說到枸杞相信大家都是很熟知的,但是黑枸杞呢估計就很少人有去了解了,黑枸杞是什么呢?黑枸杞有什么功效與作用呢?網(wǎng)上流傳著黑枸杞不僅營養(yǎng)價值豐富,能夠提高免疫力,同時還具有抗癌能力,這是真的嗎?

黑枸杞有什么營養(yǎng)價值呢?下面我們一起來看看吧!

黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。

同時它還含有豐富的花青素,它的花青素含量竟超過了藍莓,是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物?;ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲旱难h(huán),使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復,所以黑枸杞中的青素被稱為“動脈血管硬化的解毒藥”。

黑枸杞真的具有抗癌作用嗎?

黑枸杞中的花青素被說成“抗癌神藥”,主要是因為它其中的花青素能消除體內(nèi)的自由基,能有效預防癌細胞的產(chǎn)生,從而達到防癌抗癌的目的。但是,目前專家對黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段,能否抗癌有待進一步研究,定論任何功效都要有科學依據(jù)。

但是,我們不能否認的是黑枸杞對人體確實有一定的保健效果,其中的花青素對心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面,消費者應理性面對,不可期望值太高。

食用黑枸杞有什么注意事項需要注意的呢?

1、可以像枸杞子一樣直接口服或者泡茶、泡酒。

2、平時還可以用來泡水,但是每天食用量以5克為好,不可過量食用。

3、黑枸杞泡水后,水會變成藍色或者紫色,這是正常現(xiàn)象。

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