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腸胃積食這樣吃 簡(jiǎn)單易做效果好

2017/5/3 17:15

原料:新鮮橘子皮500克、蜂蜜200克。

做法:將橘子皮洗凈,瀝干水,切成細(xì)條狀,浸泡于蜂蜜中腌制一周。

用法:當(dāng)蜜餞嚼著吃,每日2~3次,每次10克。

胃脹氣多與生活習(xí)慣有關(guān),出現(xiàn)胃脹氣后應(yīng)注意飲食調(diào)理,少吃甜品,多吃清淡的食物,積極鍛煉身體。(在醫(yī)生指導(dǎo)下使用)

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