2017/9/12 17:38

5、茄子

茄子含豐富的維生素P，有軟化血管的作用，還可增強(qiáng)血管的彈性，防止毛細(xì)血管破裂。

6、綠茶

綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預(yù)防血壓、血糖的升高，讓血液循環(huán)更加順暢。調(diào)查表明，每天喝3杯以上的綠茶，血液所需養(yǎng)分才能真正被吸收。

地三鮮

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