2018/1/22 15:47

4、勞逸結(jié)合

長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使胃動(dòng)膜血管收縮和胃功能紊亂，導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生。此外，無(wú)論是體力還是腦力勞動(dòng)過(guò)度都會(huì)引起消化器官供血不足，胃動(dòng)膜分泌失調(diào)。

5、身體鍛煉

要積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，可有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和機(jī)體抗病能力。

6、謹(jǐn)慎用藥

不要服用對(duì)胃赦膜有強(qiáng)烈刺激性的藥物，需要長(zhǎng)期服藥的應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整用藥。

南瓜燕麥汁

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