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山藥的禁忌人群與功效

2018/5/28 14:11

山藥是生活中很常見的食物,其營養(yǎng)價(jià)值非常高,對身體有極好的調(diào)理作用,但是吃山藥也有許多禁忌要注意,山藥對普通人來說是良藥,但對以下4類人來說,是“火藥”。

一、山藥的禁忌人群

1、便秘的人

山藥中含有豐富的淀粉,對于本身就容易便秘的患者,更應(yīng)該遠(yuǎn)離或少吃山藥。因?yàn)樯剿幮詿?,屬溫補(bǔ)食材,便秘患者吃山藥,無異于火上澆油。

2、愛吃火鍋的人

很多人喜歡吃麻辣火鍋,但麻辣火鍋本屬辛辣上火之物,如果在吃火鍋的時候,加上山藥,更會使人上火。從而導(dǎo)致咽干咽痛、上火長痘。


山藥雞湯

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