客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

板栗的6大營(yíng)養(yǎng)好處,沒(méi)事多吃點(diǎn)!

2018/8/28 16:59

4、治療高血壓、冠心病以及動(dòng)脈硬化等疾病

板栗具有干果之王的美譽(yù),這是因?yàn)榘謇踔泻写罅咳梭w所需要的多種營(yíng)養(yǎng)素,例如淀粉、蛋白質(zhì)以及脂肪、維生素等等的含量是非常客觀的。所以專(zhuān)家告訴我們,經(jīng)常服用板栗,能夠很好的提高身體免疫力,對(duì)于高血壓、冠心病以及動(dòng)脈硬化等等疾病也具有很好的防治作用。

5、治療口腔潰瘍

如果孩子患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病,那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解病情。

6、治療腎虛

板栗對(duì)于腎虛具有很好的療效,特別是一些老年腎虛治療效果更加。板栗具有很好的補(bǔ)腎活血的作用,經(jīng)常服用還能夠起到強(qiáng)身健體的作用。


板栗桂圓銀耳羹

擴(kuò)展閱讀:板栗燒雞的經(jīng)典做法

您可能還喜歡:

教你挑選板栗的四大技巧

秋季總吃板栗容易長(zhǎng)胖嗎?

板栗與什么肉同吃會(huì)中毒?

孕期能不能吃板栗?

最受歡迎的家常菜

更多