2018/9/20 17:27

相信許多人都知道，痛風主要是因為飲食不當所引起的，而患有痛風的人群更是要注意飲食。那么，痛風患者吃什么好？

1、白蘿卜

白蘿卜性涼，味辛甘。屬于堿性食品，含有豐富的維生素，而嘌呤含量極低。其中含有的揮發(fā)性物質可促進嘌呤及其他各種物質的代謝，減輕肝腎代謝的負擔。

2、卷心菜

卷心菜俗稱包菜，又名甘藍，基本不含嘌呤，它含有大量的維生素C，具有促進體內(nèi)尿酸排泄的作用。

胭脂蘿卜

3、白菜

白菜基本不含有嘌呤，其中富含的維生素C和鉀元素，可促進尿酸的排泄，適宜痛風患者長期食用。

4、冬瓜

冬瓜性涼，味甘淡，有利小便的作用。其中含有的苷類物質能夠促進尿酸排泄，維持血管彈性，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

擴展閱讀：白蘿卜的食用大全