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適合痛風病人的7種食物

2018/9/20 17:27

5、櫻桃

櫻桃含有豐富的花青素、花色素及維生素E等,均是很有效的抗氧化劑,可以促進血液循環(huán),幫助尿酸的排泄,緩解因痛風、關節(jié)炎所弓起的不適。

6、木瓜

木瓜含豐富的維生素、微量元素及木瓜酶,能夠促進脂肪、蛋白質(zhì)的消化,減少嘌呤的產(chǎn)生,緩解痛風癥狀。

7、百合

百合具有潤肺止咳、寧靜安神的功效,其中富含的秋水仙堿等成分,對痛風性關節(jié)炎有防治作用。


西芹南瓜炒百合

擴展閱讀:百合的食用大全

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