2018/9/21 17:31

開胃食物

1、蓮藕

生熟蓮藕食療價(jià)值不同，生藕性寒，有清熱涼血作用。煮熟后其性由涼變溫，能促進(jìn)食欲，是補(bǔ)脾、養(yǎng)胃、滋陰的佳品。

2、芹菜

芹菜具有甘涼清胃、滌熱祛風(fēng)、明目益氣、補(bǔ)血健脾等功效,尤其在夏季涼拌食用,促食欲效果好。

3、香菜

香菜性溫，味辛，有散熱解表、健胃補(bǔ)脾、醒脾和中等功效，尤其適用于脾胃虛弱者食用。

芹菜炒粉條

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