2018/11/29 14:53

現(xiàn)在是吃庫(kù)爾勒香梨的最佳時(shí)間，庫(kù)爾勒香梨是新疆的地方特產(chǎn)，味甜爽滑、皮薄肉細(xì)、酥脆爽口、汁多渣少，富含多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等微量營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)豐富。

1、生津止渴

庫(kù)爾勒香梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素，膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能，最適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的人食用。

2、清熱潤(rùn)燥

庫(kù)爾勒香梨還有很好的清熱潤(rùn)燥作用，這也是絕大多數(shù)梨的共性。而庫(kù)爾勒香梨屬于寒性水果，味甘，水分充足，能夠清內(nèi)熱，消除上火，具有清熱潤(rùn)燥的作用。

3、緩解疲勞

庫(kù)爾勒香梨含有大量的天然果糖，易被人體吸收，提供能量。碳水化合物豐富，讓人精力充沛，減輕疲勞。

4、潤(rùn)腸通便

庫(kù)爾勒香梨含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進(jìn)排泄、消除便秘。果膠含量也很高，有助于人體消化和通便。

冰糖玫瑰燉梨

擴(kuò)展閱讀：冰糖燉梨的經(jīng)典做法