什么食物吃了可以推遲更年期呢？

2019/1/7 16:22

7、玫瑰花茶

女性應該經(jīng)常喝茶，喝什么茶也是有講究的，玫瑰花茶不僅有益于身體健康，還可以美容養(yǎng)顏。玫瑰花中含大量的維生素，對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞預防炎癥有一定的幫助。能由內(nèi)而外的補充氣血，促進雌性激素的產(chǎn)生，長期喝讓你看起來更有魅力。

8、蜂王漿

蜂蜜有美容養(yǎng)顏的功效，除了內(nèi)服外還可以外用，蜂王漿里面含有豐富的雌激素，能延緩衰老，女性之所以會出現(xiàn)更年期，多半是因為體內(nèi)雌激素的分泌減少所導致，如果能夠幫助人體補充雌激素，就能有效的達到延緩更年期的功效。因此在日常生活，女性應該養(yǎng)成服用蜂王漿的習慣，在蜂王漿中含有大量的雌激素，經(jīng)常服用便可有效的延緩更年期從而達到抗衰老的功效。

蜂蜜檸檬茶