2019/7/15 16:57

5、奶油土豆泥

土豆泥本來(lái)是好吃又健康的食品，不過(guò)不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細(xì)膩，口味更吸引，會(huì)在土豆泥中加奶油提香，而奶油正是難以消化的食物。對(duì)于乳糖不耐的寶寶來(lái)說(shuō)，土豆泥中加入奶制品會(huì)讓腸胃產(chǎn)生不適。

6、生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜這類(lèi)食材富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)孩子的成長(zhǎng)大有好處，不過(guò)這類(lèi)食物的缺陷就是容易導(dǎo)致腸胃不適，如：脹氣、腹部絞痛等。

7、冰激凌

冰淇淋是不少孩子夏天必備零食，不過(guò)吃多了同樣會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。如果過(guò)多食用生冷食物，容易影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成食物很難消化，導(dǎo)致脾胃損傷。

南瓜面包

擴(kuò)展閱讀：孩子不吃蔬菜？營(yíng)養(yǎng)美食幫你搞定！

您可能還喜歡：

肥胖和消化不良的主要原因是它！

消化不良怎么辦？9種食物助消化

這9種行為會(huì)導(dǎo)致消化不良，節(jié)后要注意！

孩子不愛(ài)吃飯，可能是消化不良！