飲食常識
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豆?jié){不是隨便喝的,好處和禁忌你都明白嗎?
2017/4/1 11:34?豆?jié){是一種老幼皆宜、價廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營養(yǎng)品。清晨,喝一碗豆?jié){吃幾個小籠包子,這種傳統(tǒng)的吃法既方便又營養(yǎng),學(xué)者認(rèn)為,喝豆?jié){ -
這些食物組合在一起,會出問題!
2017/4/1 11:19人們?yōu)榱俗非鬆I養(yǎng)的均衡,喜歡將食物搭配起來吃。但是食物也不能亂搭配,如果搭配錯了,不但達(dá)不到想。要的效果,反而會危害生命 -
便宜的它們竟是刮油小能手
2017/4/1 11:06如今,人們經(jīng)常會有很多的應(yīng)酬,就免不了吃了很多油膩的食物,吃的多了,你就會發(fā)現(xiàn)自己的身體也會有變化,除了稍微胖了外,可能 -
4種緩解心情煩悶的花茶,喝完心情好
2017/4/1 10:59?生活就是由喜怒哀樂組成的,每天接觸不同的事、人,難免會遇到讓人心情煩悶的事兒。特別是在春天,萬物升發(fā)的季節(jié),更會出現(xiàn)喜 -
春季先排毒 為身體做個大掃除
2017/4/1 10:55環(huán)境污染、負(fù)面情緒和不健康的生活方式,引起身體新陳代謝系統(tǒng)的紊亂而使體內(nèi)毒素堆積,導(dǎo)致記憶力減退、面色暗沉、便秘和痔瘡等 -
豆腐配點海帶 營養(yǎng)價值高
2017/3/31 17:49豆腐的營養(yǎng)成分中,40%是蛋白質(zhì),25%是碳水化合物,20%是油脂,而且多元不飽和脂肪酸高達(dá)61%,加上各種礦物質(zhì)、維生