飲食常識(shí)
-
中醫(yī)養(yǎng)生 調(diào)理月經(jīng)助你恢復(fù)健康
2017/4/14 16:16月經(jīng)期一般為3~7天。月經(jīng)周期由于體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同,月經(jīng)周期也會(huì)有所差異,一般為21~35天,平均 -
常吃山楂片竟有這么多好處
2017/4/14 16:16很多人都喜歡吃山楂片,對(duì)于山楂片的功效,我們卻沒有過多的關(guān)注。其實(shí)山楂不僅僅含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也是含有熱量的,可以 -
這物解百毒有效排除體內(nèi)毒素
2017/4/14 16:14排毒養(yǎng)顏食品14種排毒祛斑食品你吃了嗎?臉上長斑可以說是每個(gè)女人都會(huì)遇到的事情。但如何在不用化學(xué)物品的情況下減少斑的形成 -
男人肝臟不好 常吃這些水果肝臟好
2017/4/14 16:09肝臟對(duì)于人體來說非常重要?,F(xiàn)代人因?yàn)楦鞣N各樣的應(yīng)酬和交際,導(dǎo)致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護(hù)肝臟,就 -
水果選購有技巧 如何遠(yuǎn)離催熟水果
2017/4/14 16:07現(xiàn)在,我們一年四季都能吃到很多種的水果,有自然熟的,也有不少是用人工催熟的方法讓我們看著很漂亮但是并不健康的水果,既然我 -
吃它好處太多!祛濕氣治白發(fā)
2017/4/14 16:06生活中處處都要營養(yǎng)均衡的,如果營養(yǎng)不均衡就會(huì)出現(xiàn)健康問題的,或者是在身體的某個(gè)部位表現(xiàn)出現(xiàn)的。而且在現(xiàn)實(shí)生活中很多人會(huì)出 -
適合剖腹產(chǎn)媽媽的3款食療方
2017/4/14 16:04剖腹產(chǎn)的切口,現(xiàn)在多采取橫切口。這樣的話,腹部縱向運(yùn)行的任脈、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)都會(huì)因此受到 -
這4種食物難吃 卻是極好的延壽良藥
2017/4/14 16:03一碗香米飯和一個(gè)糙窩頭擺在面前,你會(huì)選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間,你會(huì)選擇哪個(gè)做餐后水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜, -
春天吃對(duì)養(yǎng)生菜 全年健康不用愁
2017/4/14 15:57春生萬物皆可食補(bǔ),很多人認(rèn)為,春節(jié)已經(jīng)吃得夠撐了,對(duì)什么都沒興趣了,其實(shí)春天要巧吃,吃對(duì)了,就是養(yǎng)生,一整年都身體倍兒棒 -
粘液竟然這么有營養(yǎng) 3種超營養(yǎng)食物
2017/4/14 15:55山藥。黏液成分主要是山藥多糖,具有抗氧化、增加免疫力等作用。山藥多糖易溶于熱水,對(duì)于淀粉含量高、適合做主食的鐵棍山藥來說 -
牛奶加豆?jié){ 健康好吸收
2017/4/14 15:54豆?jié){和牛奶一同喝,營養(yǎng)會(huì)加倍。牛奶富含鈣,而豆?jié){中鈣含量相對(duì)較低,但鎂和鐵的含量較高;牛奶中含有較多的維生素A,豆?jié){中則 -
孕期飲食:四種飲料不能喝
2017/4/14 15:54其實(shí)十月懷胎是個(gè)漫長而辛苦的過程,懷孕期間準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞?,不得不改變自己平常的一些生活?xí)慣。以下四類飲料,懷孕 -
震驚!這3種“白色食物”易誘發(fā)癌癥
2017/4/14 15:52現(xiàn)在坊間流行一句話:不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中國字是智慧的符號(hào),糟粕的“粕”,是“白”和“米”的組合。老祖宗 -
胃痛胃脹?按摩著三個(gè)穴位幫你緩解
2017/4/14 15:52胃痛胃脹是很多胃病患者朋友常見的一大煩惱,特別是在秋季,胃病就更加“猖狂”,任何時(shí)候都有可能會(huì)發(fā)生胃痛的風(fēng)險(xiǎn),胃痛是讓你 -
蔬菜別亂吃 生吃或有安全隱患
2017/4/14 15:50現(xiàn)在越來越多人喜歡吃蔬菜,尤其是一些生的蔬菜——沙拉、三明治等等。就因?yàn)槔锩嬗胸S富的維生素。但其實(shí)生吃蔬菜也是有隱患的。