血糖控制不好的糖尿病患者，其實還是不建議吃水果。血糖控制較平穩(wěn)的患者，則可在兩餐間食用少量水果，比如吃菠蘿、草莓、桃子等

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的

飯桌上的一些常見食物既美味又營養(yǎng)豐富，但是不小心錯食或者處理不當，也會出現要命的狀況，下面就來看看哪些常見的食物需要當心

享受美食不是錯，但是因為時機和方法錯誤而引起了疾病就得不償失了，其實生活中有許多常見病跟不正確的飲食方式有很大的關聯(lián)。下

生活當中紅棗是十分常見的食物，經常吃對于身體是有好處的，但是紅棗并不是人人都可以吃的，那么吃紅棗的禁忌有哪些呢?吃紅棗的

眼睛是心靈的“窗口”，而現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼干、眼澀等癥狀。今天，營養(yǎng)師給大家推薦一款“三紅湯

現在越來越多人發(fā)現了山藥的養(yǎng)生好處。在它的眾多養(yǎng)生功效中，有8類人尤其適合。今天，小編就給你一一介紹。

人們?yōu)榱俗非鬆I養(yǎng)的均衡，喜歡將食物搭配起來吃。但是食物也不能亂搭配，如果搭配錯了，不但達不到想。要的效果，反而會危害生命

春季到了，天氣開始逐漸變暖了，很多人又開始大吃大喝了，上火的現象也就會越來越嚴重的。那您知道日常生活中怎么敗火嗎?您知道

香菜、白蘿卜、生姜這三樣菜最近在微信圈里“火”了，據說能退燒，這是真的嗎？

粥、面條、牛奶等養(yǎng)胃食物，并非適合每個人，有些人吃了可能還會傷胃。

雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹飪技巧。下面總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。

蝦皮中的鈣含量非常高，是人體補鈣佳品。但吃蝦皮也要分時間，盡量不選擇在晚上吃。因為人體的排鈣高峰一般在飯后4~5小時，如

當咽喉、嘴角發(fā)炎，有多少人的第一反應是“快吃些消炎藥”?其實，有一些食物能降低體內的慢性炎癥反應，你大可不必把自己變成“

春季，豆芽菜成為人們餐桌上的一道時令佳蔬。豆芽由綠豆或黃豆發(fā)芽而得，其味清淡，菜質細嫩，營養(yǎng)豐富。

黃瓜是家庭餐桌上的“?？汀?，有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效。但大部分人在吃黃瓜，

癌癥最怕吃什么食物這幾物打造癌癥無法生存的內環(huán)境。癌癥是大家都會談之色變的一種東西，大家都想知道怎么樣去避免癌癥。小編推

每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發(fā)展。蘋果同時富含維生素和礦

你的身邊要是有正在減肥的人，你問她們吃什么最減肥，她們會告訴你吃魔芋粉減肥，魔芋粉是什么?吃它真的減肥嗎?向大家介紹一下

為了讓身體健康，市面上出現了很多滋補品，也不乏一些能夠滋補身體的藥物，但，是藥三分毒，藥補其實比不上食補，食補的好處更多