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飲食常識(shí)
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3種方法 輕松去腥
2017/4/26 17:09魚蝦去腥加檸檬烹飪魚蝦等海產(chǎn)品的時(shí)候加入檸檬或者檸檬汁，去腥比較有效。這是因?yàn)槠渲械男任段镔|(zhì)多為堿性，用酸性物質(zhì)來中和可 -
9種最難消化的食物應(yīng)該怎么吃
2017/4/26 17:09油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實(shí)并不適合每個(gè)人。如果你平時(shí)腸胃就比較脆弱，建議看看美 -
蘑菇曬太陽可產(chǎn)生維生素D
2017/4/26 17:07美國生化與微生物學(xué)學(xué)會(huì)波士頓年會(huì)上宣布的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇是維生素D的重要來源。吃鮮蘑菇前將其在陽光下曬曬，其補(bǔ)充維 -
你不知道的沙縣 省錢省時(shí)
2017/4/26 17:06關(guān)于沙縣小吃的源頭有多種說法，目前較為公認(rèn)的是，它發(fā)自古代中原漢族的小吃，經(jīng)多次南遷轉(zhuǎn)入沙縣。根據(jù)族譜調(diào)查，沙縣地區(qū)各姓 -
炒前泡泡水 土豆絲不粘鍋
2017/4/26 17:04炒土豆絲前，我們需要先把土豆去皮、清洗干凈后切絲，這時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在菜刀、砧板上沾有許多白色的混濁物質(zhì)，其實(shí)這是土豆中含 -
7種易致不孕不育的食物
2017/4/26 17:04飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，而且最近調(diào)查顯示，有些食物經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致不孕不育，因此要對(duì)日常飲食引起高度的重視，那么，想要 -
春季脾胃虛怎么辦？8種食物健脾開胃
2017/4/26 17:02人們常說春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)機(jī)，其實(shí)春季也是護(hù)胃養(yǎng)胃的好時(shí)候。那么春季應(yīng)該如何調(diào)理脾胃虛呢？ -
補(bǔ)菌不一定有作用 薯類可補(bǔ)菌
2017/4/26 17:02許多人希望通過每天喝酸奶和乳酸飲料來補(bǔ)益腸道的益生菌，緩解便秘、排便不暢等問題，卻總是不盡如人意。天天喝酸奶，腸道內(nèi)的益 -
常識(shí)科普 9種豆制品
2017/4/26 17:01大豆主要指黃豆、黑大豆和青大豆，它們的營養(yǎng)價(jià)值與綠豆、紅豆、扁豆、蠶豆、腰豆等雜豆有本質(zhì)區(qū)別，后面這些豆子都含有很多（5 -
女性晚餐吃7種食物最養(yǎng)生
2017/4/26 16:59很多的抗衰老食譜上都能夠看到西蘭花，它是一種對(duì)女人非常有用的抗衰老食物。因?yàn)樗锌寡趸瘎?，減緩女人體內(nèi)的自由基，從而延 -
女性經(jīng)期喝綠茶容易缺鐵
2017/4/26 16:59女性月經(jīng)需要注意的事情實(shí)在非常多，生活習(xí)慣，飲食都可能會(huì)影響著女性的月經(jīng)。綠茶許多人都知道有防癌的作用，而且綠茶對(duì)人體健 -
吃粗糧有利健康 暖胃又養(yǎng)顏
2017/4/26 16:58常言道“食不厭精，燴不厭細(xì)”，但這并不科學(xué)。隨著生活水平的提高，食品加工工藝不斷進(jìn)步，人們吃得越來越精細(xì)。例如，做饅頭要 -
天天吃雞蛋 女性易死亡
2017/4/26 16:56科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與同齡人相比，天天吃雞蛋的婦女的死亡率可能更高。研究成果：死亡率高？根據(jù)日本學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)長達(dá)14年的研 -
女性吃素減肥 或?qū)е虏辉?/a>
2017/4/26 16:56不可否認(rèn)，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對(duì)減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學(xué)界對(duì)素食的研究證實(shí)，女性經(jīng)常食素，會(huì)對(duì)體內(nèi) -
9種食物最易導(dǎo)致胃病
2017/4/26 16:53油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實(shí)并不適合每個(gè)人。下面為您介紹最易導(dǎo)致胃病的九種食物：
