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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識

  • 喝牛奶會(huì)致癌?絕對是謠言

    2017/4/27 16:35
    2003年12月12日,美國營養(yǎng)學(xué)教授坎貝爾,在上海舉辦的東方科技論壇中提出大量飲用牛奶,使動(dòng)物蛋白攝入過多,癌細(xì)胞就會(huì)
  • 酸奶喝柿子同食會(huì)致死?假的

    2017/4/27 16:34
    ?據(jù)了解,類似柿子與酸奶、螃蟹同食中毒的說法早在2012年就曾出現(xiàn),《楚天晚報(bào)》《包頭晚報(bào)》等媒體曾就此說法采訪有關(guān)專家
  • 直黃瓜是因?yàn)閲娏怂??別信

    2017/4/27 16:33
    “筆直的黃瓜都噴了藥,彎黃瓜才是天然的”“黃瓜買彎,韭菜選短”,每逢黃瓜熱賣季節(jié),此類說法就在社交平臺(tái)瘋傳。2016年類
  • 5種營養(yǎng) 有益睡眠質(zhì)量

    2017/4/27 16:32
    隨著如今生活節(jié)奏加快、電子設(shè)備普及、人們生活習(xí)慣改變,越來越多的人忍受著失眠帶來的折磨。其實(shí),很多食物都有益我們的睡眠,
  • 維生素也是藥 不能盲目吃

    2017/4/27 16:31
    很多白領(lǐng)女性認(rèn)為,維生素就像蔬菜水果一樣,是對健康有益的物品,自己到藥店買來吃就可以了。
  • 盜汗睡不好 你需要這杯水

    2017/4/27 16:31
    無緣無故地滿頭大汗,代表體虛,中醫(yī)稱為“多汗癥”。流汗時(shí)間若多在半夜,就叫做“盜汗”。多汗的孩子需勤換衣服,穿著濕衣服容
  • 飲食3大選擇 針對支氣管炎和哮喘

    2017/4/27 16:27
    慢性支氣管炎和哮喘病人的飲食在無感染、不發(fā)作和感染、發(fā)作時(shí)截然不同。根據(jù)病情調(diào)整食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例最
  • 睡眠不好 更要避開5種食物

    2017/4/27 16:25
    巧克力、洋蔥、紅薯……這些食物雖然美味,但很可能會(huì)影響我們的睡眠。營養(yǎng)專家表示,挑選晚餐食物時(shí)要格外小心,防止食物“偷”
  • 五種常見的錯(cuò)誤食物搭配

    2017/4/27 16:25
    ?針對全國腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù),中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院公布了致癌食物黑名單。下面小編給大家介紹五種錯(cuò)誤的食物搭配:
  • 這些食物含有ω-3脂肪酸 可保護(hù)心臟

    2017/4/27 16:25
    全球脂肪酸結(jié)果研究聯(lián)盟會(huì)研究人員表示,他們在總結(jié)過去大量關(guān)于血液和組織中ω-3脂肪酸含量與心臟病的關(guān)系報(bào)告時(shí)發(fā)現(xiàn),吃富含
  • 3大飲食誤區(qū) 你中了幾個(gè)

    2017/4/27 16:23
    雞肉屬于熱性食物,若是因感冒導(dǎo)致的咳嗽,吃雞肉對癥狀的影響其實(shí)不大。體質(zhì)氣虛血弱偏向虛寒的人群,長期肺腎氣虛導(dǎo)致的虛咳,
  • 3種情況去養(yǎng)胃 食療調(diào)養(yǎng)

    2017/4/27 16:22
    慢性腹瀉,易引起維生素的缺乏。排除器質(zhì)性病變后,根據(jù)腹瀉類型進(jìn)行食物調(diào)理。
  • 6種情況誘發(fā)食管癌 病從口入

    2017/4/27 16:21
    俗話說“病從口入,禍從口出”,對于消化道腫瘤中的食管癌尤其如此。食管是一切飲食經(jīng)過的通道,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)
  • 紅酒能抗癌?沒有科學(xué)依據(jù)

    2017/4/27 16:18
    在微信朋友圈里曾有一篇文章《美國正式確認(rèn)紅酒抗癌》,宣稱耶魯大學(xué)的研究表明“喝紅酒可以增加非霍奇金淋巴瘤患者的存活率”。
  • 喝酒傷肝 別練酒量

    2017/4/27 16:17
    有些人天生好酒量,有些人則相反,酒量很小,這主要與遺傳有關(guān),但遺傳是唯一的決定因素嗎?在遺傳的基礎(chǔ)上酒量能不能練出來?特
  • 拒絕4種食物 預(yù)防經(jīng)期疼痛

    2017/4/27 16:16
    經(jīng)期頭痛不可小覷,如果不能及時(shí)治療,可能會(huì)引起神經(jīng)性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。預(yù)防經(jīng)期疼痛,保持良好的生活習(xí)慣很重
  • 3個(gè)大蒜偏方 專家居然這樣說

    2017/4/27 16:15
    網(wǎng)傳的大蒜治療咳嗽的偏方很多,但專家指出,并非所有的咳嗽都適用,來聽聽專家的點(diǎn)評。
  • 鹽吃多了 皮膚小心出問題

    2017/4/27 16:15
    有一些人的口味特別的重,在炒菜做飯的時(shí)候,總是放很多的鹽進(jìn)去,總覺得味道重一些,飯菜才會(huì)顯得更美味更好吃。但是你知道嗎?
  • 吃火鍋應(yīng)少吃的5種食物

    2017/4/27 16:14
    很多人吃火鍋時(shí)存在不少誤區(qū),引起了口腔、腸胃等各種疾病。下面我們看看吃火鍋哪些食物要少吃。
  • 補(bǔ)充益生菌 數(shù)量和活性很重要

    2017/4/27 16:13
    相信很多人都聽說過,飯后不消化,可以喝一杯酸奶。其他益生菌、益生元的產(chǎn)品也不乏這樣的廣告,但益生菌真的有這么多功效嗎?

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