綠葉菜，如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等，是營養(yǎng)價值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，對健康的益處幾乎不可替代。每日飲

紫色食物在生活中并不是很常見，這類食物的抗癌效果好，備受人們矚目。常見的紫色食物有哪些？可能你平時還沒有關(guān)注到這個問題。

不知道吧我們生活中常吃的大米的淘米水也能有如此多好處可見生活到處都是寶，那今天小編就來跟大家講淘米的有啥好處我們不知道呀

日常飲食生活，如果稍不注意，就有可能會吃錯東西。以下要這三類食物對身體影響大，其實在吃之前，需要注意挑選，吃的時候，需要

對于減肥的人來說，一定要管理好自己的三餐。有些食物吃多了是會阻礙你減肥的哦!

心最喜歡的顏色——紅色!中醫(yī)五行里，心屬火，心主血，所以心最喜歡的顏色就是紅色。養(yǎng)心最好吃些赤色食物，它們對應(yīng)的同為紅色

牙齒潔白亮麗，而且非常堅固不怕冷熱酸的牙齒是每個人都擁有的，那么在日常生活中，除了堅持良好的衛(wèi)生習(xí)慣以外，有沒有護(hù)理牙齒

美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）表示，從2018年起，將在本國食品營養(yǎng)標(biāo)簽上新增“添加糖”項目，幫助人們分辨食物中的“添

近期，一部與美食有關(guān)的電影《喜歡你》正在我國各大影院熱播。劇中，由演員金城武飾演的霸道總裁對于美食的口味有著近乎瘋狂的挑

5月5日立夏，隨著氣溫明顯升高，人體的新陳代謝也會隨之加快，此時，人的消化液分泌減少，容易出現(xiàn)食欲下降等不適。因此，我們

黃曲霉毒素B1，被世界衛(wèi)生組織劃定為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。1毫克黃

一般烹調(diào)加工溫度，不能將黃曲霉素破壞，因為黃曲霉素裂解溫度為280℃。只有達(dá)到280℃的時候，才能滅活。連消毒碗柜都不行

中醫(yī)專家認(rèn)為，人們指甲上的月牙，是人體精力是否充沛，是否健康的標(biāo)志，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應(yīng)該有月牙，

夏天如約而至，暑熱也隨之而來。如何度過悶熱的夏天呢？四種瓜來告訴你。

小時候，媽媽為我們做了很多美味佳肴，本周日是母親節(jié)，你是否也想親手為媽媽準(zhǔn)備一道美味食物呢？以下是針對各年齡段的媽媽們推

運動之后感覺熱，有些人便想喝點啤酒，以為既能給身體解熱，也能給體內(nèi)補(bǔ)充糖分和水分。事實真的是這樣嗎?

“腰子”一直是男性鐘情的壯陽之寶，尤其是燒烤時來上一串，在吃啥補(bǔ)啥的想法之下，這種食物就變得曖昧起來。然而，專家提醒這些

隨著我國人均生活水平的提高，人們對健康膳食的追求也越來越強(qiáng)烈。很多人都知道：根據(jù)《中國居民膳食寶塔》，每人每天食鹽的攝入

又到了一年一度吃桃兒的季節(jié)，粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。近日，網(wǎng)絡(luò)上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削

我們常知的多種水果之中富含抗氧化物和多酚，這些物質(zhì)有助于人體對抗慢性病和癌癥。最近在《循環(huán)》雜志上刊登了一個中老年人的研