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秋后一寶:栗子的十大保健功效

2016/9/26 13:54

6.氣虛咳嗽吃點燉栗子

有些人氣虛導(dǎo)致的咳嗽,咳嗽經(jīng)常不停,即便是睡覺也會被咳醒,非常痛苦。這時候用栗子就能緩解氣虛所帶來的咳嗽。用鮮栗子60克,瘦豬肉適量,生姜數(shù)片,共燉食,每日1次。

 
栗子山藥粥

7. 能防治心血管疾病

栗子中含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)素,素有“干果之王”的美稱,可有效地預(yù)防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益于人體健康。

8. 生栗子能治跌打損失

生栗搗爛如泥,敷于患處,可治跌打損傷,筋骨腫痛,而且有止痛止血,吸收膿毒的作用。

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