2016/11/22 16:20
芒果是我們大家都非常愛吃的食物,不僅美味而且芒果的營養(yǎng)價值極其豐富,生活中適當(dāng)?shù)某渣c芒果有利健康,但是我們一定要掌握挑選芒果的正確方法。那么生活中芒果的功效與作用有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧!
多吃它輕松抗癌防便秘
1.抗癌
芒果的營養(yǎng)價值極其豐富,適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐芷鸬椒浅:玫难a(bǔ)充維生素A的作用,而且能有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。
2.防治便秘
促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處。