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吃海帶有助于減肥

2017/4/1 15:53

海帶在我國有“長壽菜”的美譽,據(jù)美國《赫芬頓郵報》3月1日報道,最新《食品化學(xué)雜志》刊登英國科學(xué)家完成的一項新研究發(fā)現(xiàn),海帶等海洋蔬菜有助于阻止身體對脂肪的吸收,進而達到減肥瘦身功效。

英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)細胞與分子生物科學(xué)研究所的杰夫·佩爾森教授及其同事完成的多項實驗研究發(fā)現(xiàn),海帶中的褐藻酸鹽可以抑制人體腸道中脂肪的吸收。研究人員利用胰脂肪酶(一種消化酶)測試了褐藻酸鹽降低脂肪分解的能力。結(jié)果顯示,褐藻酸鹽攝入量增加4倍,人體阻止脂肪吸收的能力就會提高75%。

佩爾森教授指出,新研究表明,日常飲食中提高含褐藻酸鹽的海帶等海洋蔬菜的攝入量,可以有效降低人體對脂肪的吸收量。

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