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可減肥可豐胸?青木瓜和木瓜一樣嗎?

2017/7/19 14:23

青木瓜是什么

我們生活中,超市、水果攤都可以見到木瓜,那么什么是青木瓜呢?其實(shí),青木瓜屬于番木瓜科番木瓜,它屬熱帶常綠小喬木。主產(chǎn)地中國(guó)海南、廣東、廣西云南、福建、臺(tái)灣等?。▍^(qū))。因熟到快要掉地時(shí)外皮才黃,故名青木瓜。

成熟后黃皮紅心,富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等及十七種以上氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)元素。新鮮的青木瓜一般的帶有點(diǎn)苦、澀味,果漿味也比較濃。有助消化、潤(rùn)滑肌膚、分解體內(nèi)脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。

適用人群:一般人群均可食用。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。

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