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喝苦瓜汁能美容?功效那么多你不知道?

2017/8/9 15:38

苦瓜不僅是蔬菜,更是美容圣品。苦瓜汁營養(yǎng)豐富,清熱祛暑,特別是對女性朋友,更有養(yǎng)顏美容的功效。尤其是在夏天的時候,喝苦瓜汁的功效更是很不錯,下面我們一起去看看苦瓜汁對于女性朋友都有哪些功效和作用吧。

女人喝苦瓜汁的7大好處

1、苦瓜汁具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對于治療痢疾、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等疾病有一定的功效。

2、苦瓜汁的VC含量很高,可以有效地預(yù)防壞血病、動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生;而且具有保護細(xì)胞膜、提高機體應(yīng)激能力、保護心臟等作用。苦瓜汁含有豐富的VB、VC和礦物質(zhì),長期飲用能保持精力旺盛,防止青春痘形成,這對長痘痘的女孩子而言可是福音哦。

3、苦瓜汁中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原,在一定程度上有抗癌的作用。

4、苦瓜汁中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,想要減肥妹子不放試試哦!它能使有效地控制脂肪和多糖的攝取,同時具有清熱祛心火、解毒、止渴消暑、治癰等功效。

5、苦瓜汁含有苦瓜皂苷(又稱皂甙),具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能,是糖尿病患者較為理想的飲食。

6、此外苦瓜汁還有美容的功效,由于苦瓜味苦還能起到能清心聰耳明目、潤澤肌膚的作用。

7、苦瓜汁中所含的生物堿類物質(zhì)奎寧還有通便利尿的功效,可以有效的治療便秘。

苦瓜汁的作用與功效

苦瓜汁營養(yǎng)豐富,其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,非常適合減肥人士飲用,是減肥人士的塑身佳品。

眾所周知,苦瓜汁具有清熱解毒、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。其對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定療效。

苦瓜汁可預(yù)防壞血病、保護細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應(yīng)激能力、保護心臟等,是絕佳的健康藥用飲品。

苦瓜汁會干擾癌細(xì)胞代謝葡萄糖,讓癌細(xì)胞沒有可以吸取的能量物質(zhì),阻止細(xì)胞癌變,最終癌細(xì)胞就會走向死亡之路,可防治胰腺癌等癌癥疾病。

苦瓜汁中含有一種叫做苦瓜皂苷的東東,能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌等,還可以提高機體免疫力,增強抵抗疾病的能力。

這下,我們清楚了苦瓜汁的功效和作用了,如果不喜歡苦瓜的味道太苦的話,就可以將苦瓜制作成苦瓜汁。苦瓜汁和苦瓜的作用一樣,并不會因為將苦瓜榨成汁就會失去苦瓜原有的功效,所以,大家還是可以放心使用苦瓜汁的。

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