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吃山藥5個禁忌,看完了再吃

2018/5/30 14:42

4、滋腎益精

山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富、具有滋補作用,為病后康復食補之佳品,有強健機體、滋腎益精的作用。

5、延年益壽

山藥可增加人體T淋巴細胞,增強免疫功能、延緩細胞衰老。

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