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冬季多吃海帶能預防手腳冰涼

2016/11/30 13:37

人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致

冬季吃香菇對身體的好處

2016/11/30 13:35

香菇具有益氣補虛，健脾胃，托痘疹的功效，適用于久病體虛、食欲不振、小便頻數、高血壓、糖尿病、貧血、腫瘤、動脈硬化等病癥。

冬季吃人參方法多多

2016/11/30 13:35

人參的服用方法很多，并且各有所長，每個人應根據自己的實際情況選擇不同的服用方法。

番茄的多重食療美容之效

2016/11/30 13:34

說到番茄應該是很多人的最愛，它不僅擁有美麗的外表，肥厚的肉質，它的美味更是依賴于它的內在汁液，番茄是一道家常美食，番茄是

冬季抗高血壓首選銀耳

2016/11/30 13:26

下面介紹幾則食療小方潤燥止咳方：用于肺陰不足或放療而致干咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。

冬季吃竹筍對身體好

2016/11/30 13:26

筍的種類很多，分為冬季采摘的冬筍，春季采摘的春筍，以及夏季采摘的鞭筍。其中以冬筍的質量最佳。每年的1~2月份正是吃冬筍的

豆腐怎么吃最好？

2016/11/30 11:57

豆腐是我們生活中比較常見的一種食材了，而且豆腐的做法也有很多，比如說和魚頭搭配在意燒湯，不僅美味可口，而且應該還特別的豐

香菇是冬令的滋補食品

2016/11/30 11:54

香菇又名香蕈，是冬令的滋補食品。香菇性味甘平，中醫(yī)書中多有記載?！侗静萸笳妗分姓f：“香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便

枸杞也有副作用

2016/11/30 11:48

我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材，可以起到清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮

紅茶搭配什么更合適？

2016/11/30 11:46

茶常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實上，根據人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強

黑豆比黃豆更有營養(yǎng)嗎？

2016/11/30 11:43

黑豆有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，黑豆中富含優(yōu)質蛋白，具有高蛋白、低熱量的特性，同時其中還含有可抗氧化的黑

煮蘋果有何作用？

2016/11/30 11:39

蘋果是我們非常熟悉，也是經常會吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗干凈然后生吃，因為生吃水果對于保護蘋果中所含的水溶

當下正是沙姜好時節(jié)

2016/11/30 11:34

11月底至12月，是沙姜收獲的時候。在姜族中，雖然個個都是辣妹子，不過沙姜的資質卻明顯在一眾同胞之上，它是一年生的植物，

食用秋葵的益處

2016/11/30 11:28

秋葵，又名羊角豆、黃秋葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初引入我國，一般種植于南方地區(qū)，被稱為“植物黃金”，有很多大家不知道

黃綠豆芽大PK

2016/11/30 10:21

從春夏到秋冬，有類蔬菜永遠“應季”，那就是芽菜。豆子在發(fā)芽的過程中，不但外觀發(fā)生了改變，營養(yǎng)也跟以前大不相同。

“草八珍”中的四種常見菌菇

2016/11/30 10:18

“草八珍”是清代滿漢全席中四八珍之一，今天它們已是餐桌上的?？?，讓我來為你數一數“草八珍”中的四種常見菌菇。

蘋果的好處超乎你的想象

2016/11/30 10:16

蘋果是我們日常生活中非常熟悉的水果之一，它不僅香甜可口，而且它的功效非常多，那么蘋果到底含有哪些營養(yǎng)呢?蘋果的功效與作用

干姜生姜有所不同

2016/11/30 10:06

生姜與干姜均來源于姜科植物姜，不難理解，其新鮮根莖稱為生姜，曬干或烘干后則為干姜。

男性喝酸奶有什么好處？

2016/11/29 17:55

喝酸奶，基本上都是女性多，其實男性喝酸奶好不好不呢？男性喝酸奶有什么好處嗎？酸奶什么時候喝最好？

豆腐吃對了就是良藥

2016/11/29 15:28

豆腐是常見食材，老少皆宜，人們稱它為“植物肉”，其不僅營養(yǎng)豐富，對保健身體也有益處，一起來了解食用豆腐的好處，及食用注意

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