蔥是大家耳熟能詳也是老少皆宜的一種不可缺少的調(diào)味品，大家在日常飲食中或者做美味佳肴的時候是一種不可或缺的關鍵的調(diào)味料。那

生姜中有特有的姜辣素，它能夠刺激胃腸粘膜，使消化能力增強，能夠治療身體的多種疾病，所以我們在平時做菜時都會放上生姜，吃生

中國人喝牛奶的歷史并不長，但與牛奶有關的禁忌卻很多：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得許多人在喝牛

?香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。

初春是橘子紛紛上市的時期，橘子養(yǎng)生功效多多，不僅能給人帶來豐富的營養(yǎng)物質，還能起到養(yǎng)生防病之效。

春季是個養(yǎng)生的大好時節(jié)，在春暖花開的時候，我們的養(yǎng)生步伐也在一步步前進，那么你知道春季如何養(yǎng)生嗎?春季養(yǎng)生當然少不了蜂蜜

俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”。三九嚴寒，食補御寒成為這個時節(jié)選擇美食的當務之急。

雖說一年四季都可以吃到菠菜，但是春天是菠菜最嫩的季節(jié)，在菜市場總會看到農(nóng)用車上成捆成捆的菠菜出售，鮮嫩無比。

?美國癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細

牛奶對人體的好處大家都清楚，但若說到鮮牛奶和過期牛奶的其他用處，你又是否了解呢？

菠菜是常出現(xiàn)在人們餐桌上的蔬菜，怎樣才能挑出好菠菜呢？

蒜作為常用蔬菜和調(diào)味，養(yǎng)生功效很多，殺菌防癌，患有肺結核、癌癥、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者多吃大蒜很有好處。

說到紅糖水，很多人會馬上聯(lián)想到：那是女人痛經(jīng)時才喝的!其實紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，可以驅寒暖胃

白菜一直都是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ姷氖卟耍瑤缀跫壹覒魬舳紩园撞?，白菜有著蔬菜之王的美譽，之所以白菜如此受到歡迎，和它本身富含大

買回野菜后要注意，山藥菜、山蒜這類野菜有微毒，吃前一定要用清水浸泡兩小時以上，進行解毒處理，否則食用后會出現(xiàn)全身不適，嚴

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因

女性吃桂圓的功效與作用是有很多的，尤其是在冬天需要食補的女性。不過，小編還是要提醒大家，并不是所有女性都可以吃桂圓哦。在

酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。

夜來香為常綠直立或近攀援狀灌木，又名夜香花、夜蘭香，花期5~10月份，開花時氣味芳香，夜間更香濃，除供觀賞外，采收含苞待

什么樣的火龍果最好吃？挑選火龍果需要把握以下三點。